天氣逐漸悶熱起來，隨著時間的推移，季節(jié)來到了夏天。不少家庭都打開了空調(diào)來降溫。然而，吹空調(diào)很容易造成受涼等不適之癥。體質(zhì)較差的孩子在經(jīng)歷室內(nèi)室外明顯的溫差后一下就病倒了。那么，年紀(jì)較小的寶寶吹空調(diào)需要注意點什么呢?其實只要幾樣小道具就可以讓寶寶健康吹空調(diào)了。

  法寶1、毛巾被或空調(diào)被

  爸爸媽媽都知道，吹空調(diào)溫度不能太低，一般以26～28℃最好，不過由于空調(diào)有一定的風(fēng)力，即使是二十多度也會有寒意。為了避免寶寶著涼很多家長晚上會讓孩子多穿一點，或者蓋被子睡覺，但是寶寶捂出汗，一旦踢掉被子，反而容易著涼生病。

  為了避免出汗，晚上睡覺穿著短袖睡衣，準(zhǔn)備一床毛巾被或空調(diào)被足矣，以孩子不發(fā)汗的程度為宜。

  法寶2、夏季睡袋

  愛踢被子，又不能及時檢查，這個時候為了省事爸爸媽媽可以考慮給孩子穿上薄款睡袋，容易翻身又不怕著涼。

  法寶3、準(zhǔn)備一件薄外套

  白天除了午睡，最好不要讓孩子吹空調(diào)，一方面降低寶寶對空調(diào)的依賴程度，一方面也能增加孩子寶對高溫的適應(yīng)能力。如果去有空調(diào)的公共場所，家長務(wù)必準(zhǔn)備一件薄外套，當(dāng)孩子從炎熱的戶外進(jìn)入冷氣開放的室內(nèi)要穿上外套，以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。

  法寶4、一盆水和一杯水

  空調(diào)開久了房間會干燥，可以考慮在房間里放一盆水來增加濕度，但是想讓孩子補(bǔ)水，最好的辦法還是喝水。睡覺醒來之后喝點水補(bǔ)充補(bǔ)充水分，除了喝水也可以多吃點新鮮的水果蔬菜增加水分。

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